Trainiere smarter,
nicht nur härter.
Dein KI-gestütztes Logbuch für Kraft, Calisthenics & Ernährung.
Heute
📊 Biometrie heute
📈 Verlauf
Insights
Andere Apps tracken Zahlen. Evidence Fit findet die Verbindungen zwischen ihnen – Schlaf × Training × Ernährung × Supplements, alles aus deinen echten Daten.
🔗 Korrelationen lokal aus deinen Daten berechnet – keine KI-Halluzination
Ernährung
KI-Scanner: Foto, Verpackung, Text oder Sprachnachricht – inkl. Mikronährstoff-Matrix.
🔬 Mikronährstoff-Matrix (Tag)
Rezepte
Personalisiert nach deinen Vorlieben – No-Gos tauchen in keinem Gericht auf.
✨ Generierte Rezepte
🗓️ Tagesplan heute (Frühstück · Mittag · Abend)
📆 Wochenplan & Einkaufsliste
💾 Gespeicherte Rezepte
Ernährungs-Tipps
Die KI analysiert deine letzten 7 Tage und findet Lücken & Chancen.
Supplements
Dosis-Wecker, Ladephasen & Zyklen – gekoppelt an Uhrzeit oder Workout.
Training
Workout-Builder mit Supersätzen, Live-Tracker, RPE/RIR, Tonnage & 1RM.
🎓 Übungs-Coach & Bibliothek
Frag, wie du eine Muskelgruppe trainierst (auch zu Hause ohne Geräte) oder wie eine Übung korrekt ausgeführt wird – jede Übung kommt mit animierter Bewegungs-Demo, Tipps & typischen Fehlern.
📊 Volumen-Landmarken harte Sätze pro Muskelgruppe / Woche (MEV–MRV, RP-Methodik)
📈 Analytics
🤸 Skill-Progressionen
🗂️ Historie
Setup
Profil, Ziele & KI-Verbindung.
👤 Profil
🎯 Tagesziele
🌐 Sprache / Language
Übersetzt die ganze App über Google Übersetzer. „Deutsch (Original)" schaltet zurück.
📸 KFA-Schätzung per Foto
Lade ein Oberkörper-Foto hoch (frontal, gute Beleuchtung) – die KI schätzt deinen Körperfettanteil anhand von Foto, Gewicht, Größe, Alter und Geschlecht. Speichere Profil-Änderungen vorher.
🔔 Push-Benachrichtigungen
Supplement-Wecker & Tagesplan-Erinnerung auch bei geschlossener App – der Worker prüft alle 5 Minuten per Cron und sendet Web-Push.
⌚ Health-Sync (Fitbit)
Schritte, Ruhepuls & Schlaf automatisch in die Biometrie übernehmen. OAuth läuft über den Worker (FITBIT_CLIENT_ID/SECRET als Secrets, App auf dev.fitbit.com anlegen).
📴 Offline-Cache: alle Daten liegen lokal auf dem Gerät (localStorage) – das Logbuch funktioniert auch ohne Netz im Keller-Gym.